정신도 몸과 마찬가지로 끊임없이 깨끗하게 해야 한다. 스트레스란 인간의 생체에 대하여 평균 이상의 긴장을 요구하는 부하, 즉 인간이 견딜 수 있는 정신력의 마이너스 현상을 의미한다. 생체는 항상 일정한 균형을 유지하려는 항상성이란 기능을 갖고 있다. 즉 생체 용수철(스프링) 리듬이다. 스트레스는 이 항상성을 깨뜨려 불균형 상태를 야기한다. 이 불균형과 항상성 상실상태의 지속은 정신적·육체적 질병상태를 유발할 수 있다. 과학기술의 발달에 따라 농경사회에서 도시밀집사회로의 급격한 변화, 핵가족화에 따른 일시적 또는 부분적으로 소원해진 인간관계와 사회환경 등이 스트레스의 발생배경이다. -오코노기 교수 오늘의 영단어 - tap : 지명하다, 똑똑 두드리다: 수도꼭지: 꼭지를 달다, 유전을 개발하다오늘의 영단어 - official : 공식적인오늘의 영단어 - engagement ring : 약혼반지오늘의 영단어 - drawing keen attention : 지대한 관심을 끌다과학은 끊임없이 인류의 지식을 늘리고 인류의 시야를 넓힌다. 그리고 철학은 끊임없이 인류의 사상 능력을 늘리고 인류의 눈빛을 더욱 새롭게 한다. 이것이 지식과 지혜의 다른 쓰임새이기도 하다. -짜오팅양 오늘의 영단어 - myth : 신화, 전설, 꾸며낸 이야기오늘의 영단어 - ASEM : Asia-Europe Meeting : 아시아 - 유럽 정상회담오늘의 영단어 - reprisal : 앙갚음, 보복