시루에 물 붓기 , 아무리 돈을 쓰고 공을 들여도 아무 소용이 없음을 이르는 말. 흑설탕 안에 있는 검은 물질이 페닐글루코시드인데 이것이 포도당의 급격한 흡수를 늦추는 작용을 합니다. 따라서 흑설탕을 사용하면 훨씬 낫습니다. 흑설탕은 백설탕의 3배 정도는 먹어도 됩니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - lecture : 강의, 강좌사람들은 예술과 시에 대한 강한 욕구를 가지고 있지만, 산업계는 그걸 아직 이해하지 못하고 있다. -알베르토 알레시 오늘의 영단어 - razor-thin : 면도칼 두께, 아주 얇은, 근소한Those who live in glass houses should not throw stones. (약점있는 자는 남을 비방해서는 안된다.)오늘의 영단어 - extradite : (범인을)인도하다, 인도받다오늘의 영단어 - preference : 선호, 좋아함, 선택왼쪽문이 닫히면 반드시 다른 문이 열린다. 하지만 우리는 닫힌 문을 바라보며 너무 오랫동안 애석해하기 때문에 우리를 위해 열려 있는 다른 문을 보지 못한다. -헬렌 켈러 조직은 개인을 믿어서는 안되지만 개인은 조직을 믿어야만 한다. -레이 크록